Pachet 5 ședințe de terapie

5 sedințe de terapie

Cum se desfășoară o ședință

Pentru curioși:
Ofer o ședință scurtă de o oră, pentru cei care vor doar să experimenteze hipnoza și să înțeleagă cum funcționează.
Este o introducere blândă, dar sinceră – o rândunică nu face primăvară.
Rezultatele reale vin dintr-un proces constant și bine ghidat.

Prima ședință completă (2h 30m – 3h):

• explorăm împreună linia timpului personal, prin evenimente generale din viață: copilărie, familie, relații, profesie, pierderi, bucurii;

• identificăm patternurile repetitive care s-au manifestat de-a lungul vieții;

• realizăm prima inducție hipnotică și un exercițiu de autohipnoză (cu oglinda și o sursă de lumină – lampa hipnotică), pe care îl poți continua și acasă.

Ședințele ulterioare:

• se desfășoară cu o ritmicitate de o dată pe săptămână, timp de aproximativ 6 săptămâni;

• după acest interval, ritmul poate fi ajustat la o dată la două săptămâni, în funcție de progres;

• numărul total de ședințe este flexibil – în medie 10, uneori 8, alteori 12 sau 16.

La finalul procesului, înveți să aplici autohipnoza ca instrument de echilibrare emoțională, concentrare și relaxare profundă.

💬 Specializare

Lucrez predominant cu:

• anxietăți și atacuri de panică,

• fobii,

• depresii ușoare sau moderate,

• stres, blocaje emoționale și lipsă de motivație.

❗ Nu preiau cazuri de tulburări psihice severe sau epilepsie.
Pentru depresii cronice sau afecțiuni complexe, recomand colaborarea cu medicul psihiatru – hipnoterapia poate fi ulterioară sau complementară tratamentului.

🕊️ Etapele colaborării

1. Discuție preliminară – 30 minute (gratuită sau simbolică):
   clarificăm obiectivele, compatibilitatea și evaluăm dacă hipnoterapia este metoda potrivită.
   În unele cazuri, pot refuza colaborarea cu respect și onestitate.

2. Acord terapeutic:
   înainte de prima ședință, semnăm o convenție de colaborare, care include regulile etice, confidențialitatea, politica de anulare și responsabilitățile reciproce.

3. Procesul de lucru:
   începem progresiv, cu ritm constant, iar scopul este să devii autonom și echilibrat emoțional.

💫 Beneficii

• Relaxare profundă și reducerea anxietății;

• Înțelegerea cauzelor emoționale ale blocajelor;

• Claritate mentală și eliberarea tiparelor repetitive;

• Învățarea autohipnozei – un instrument pe viață pentru autocontrol și liniște interioară;

• Redobândirea încrederii, a energiei și a stării de echilibru.

🌺 Scopul final

Hipnoza nu este magie, ci o colaborare între mintea conștientă și subconștient.
Rolul meu nu este să „vindec”, ci să ghidez transformarea interioară și să ofer instrumentele necesare pentru ca fiecare persoană să își recâștige echilibrul, libertatea emoțională și liniștea.